Godmorgon

Hej på er!
Strålande sol ute men blåser som tusan! Ska strax bege mig upp till hästarna.
Laban får lite markarbete med övergångar idag och Tiffanie får lite dresdyrträning!
Whooop!
Sedan blir det ut o springa, ska se om jag pallar med dubbel runda idag, isf blir det nästan 5km
Hade vart awesome;)
Xoxo


Baaabaoo

Hej på er! Har haft en otroligt rolig helg i tranås, i fredags tog jag och min fina pojke fredagsmys i soffan med god mat och xmen , riktigt mysigt!
På lördagen fikade vi på ett av cafena inne i stan innan vi begav oss mot linköpingsträffen, hela kvällen var eyecandy med fina bilar, mycket däckbrännande och fartfylld drifting, riktigt häftigt! Var hemma runt ett då vi däckade rätt fint! (höhö däckade;))
Idag begav jag mig hemåt runt halvfem då jag plockade upp Moa, hon fick prova Tiffanie en runda i skogen, vi har kommit på att Tiffanie och Moas häst Prisse är rätt lika till sättet att rida, gick iallafall jättebra!
Jag och Laban försökte hänga på i galoppbacken men Tiffanie är fortfarande för snabb;)
Nu står maten i ugnen och jag ska hoppa in i duschen!
Hoppas er helg har varit bra!
Min har varit swagalicous;)
Xoxo


Ridpassen!

Sådär har ridit båda två nu, började med Tiffanie och provade hindrena lite, nu rev hon bara en gång men kändes riktigt pigg och alert, jättekul när man märker att det händer saker!
Vågade tillomed hoppa 73cm, fantastiskt! Bara ett par cm från mitt mål detta året!;)
Sedan var det dags för Laban, red fram 20 minuter i skogen och sedan blev det dressyr på banan, gick jättebra, märks att han börjar få ordentligt med muskler nu, kunde rida mycket mer samlat än vad jag brukar och man behövde bara hålla en stadig hand för att han skulle gå på tygeln, härligt!
Med andra ord två otroligt fina hästar jag har;)
Xoxo

https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-2/1552172/images/2012/pic_5037b24bddf2b320c20038b9.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/1552172/images/2012/pic_5037b24bddf2b320c20038b9.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-2/1552172/images/2012/pic_5037b2869606ee3249003f41.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-2/1552172/images/2012/pic_5037b2b0e087c31948003b0d.jpg" class="image">


Godmorning from the naked bed;)


Ciao bella'

Hej på er, får ev tag i internet på datorn snart, håll uuuut!;) har inte hänt överdrivet mycket so far, men jag klagar inte;) idag tar vi ut alla fyra hästarna på en ridtur, mysigt värre!
Har klippt gräset med, dduktigt av mig vah;)
Xoxo


Helgen!

Fullt upp som vanligt! Hoppade Laban i fredags, sedan blev det grillning med gänget! I lördags blev det en skrittur på Laban och en skogsrunda med Tiffanie, på kvällen var jag och hjärtat i skogen en massa!
Igår blev det en dressyrdans med Laban och en massa massage på Tiff som gick riktigt illa! Stackaren:(
Hoppas på att hon är bättre idag!
Nahe sitter i pojkvännens lägenhet nu, ska strax köra till stallet!
Hoppas er måndag är bra;)
Xoxo


Toppdag!;)

Hej på er! Dagarna har varit fullsmockade med hästar! På dagen blev det middag med pojken och sedan möte på ams, efter det blev det barbackaritt på Laban på ängen! Sedan blev det en ridtur på Tiffanie i skogen med Sabine och Hallons ägare, mycket trevligt! Tiff började bli hundra procent bättre ute nu, härligt! Sedan drog vi upp alla hängare o sånt i stallet, blev riiktigt bra! Sen blev det mys med pojken min innan sängen! Idag har jag fotat sabine som hoppade och så åkte jag och pojken till Kisa och handlade lite , mys!
Nahe hörs sen;)
Xoxo


Äntligen i östergötland!

Super http://blogg.se">http://blogg.se">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">http://blogg.se">blogg.se! Noooot;) har försökt blogga i mobilen i två dagar! Suck!;) är iaf uppe i östergötland nu, har sökt lite jobb, spenderat en massa tid med pojkvännen och ridit en massa hästar! Igår fick det bli två pass dressyr på två tjocka hästar;) fint! Idag slog jag och tiff personbästa med hela 60 cm! Awesome;)
Sedan blev det en skogstur på laban för att prova hackamoret! Gick asbra!:)
Nu ska jag kolla på när Sabine rider!
Xoxo


Mmm frukoost!


Världens bästa tappa i vikt o bli vältränad app;)


Detta ska jag prova idag!



Wish me luck!
xoxo


dagens resultat! (och två bilder på mig när jag var vältränad.. nästan)

vad står det då på stegisen?
Peddometern med andra ord, hoho;)?

steg: 13270
km: 8,36
cal: 402
tid: 2 h 25min 37s

och så räknar vi in två ridpass idag så är jag ganska nöjd!
snart i form igen whoop whoop!
fortsätter och dunka musik en stund nu innan jag skallar kudden!
natti hescht!
xoxo



Bättre bild på mina naglar jag gjorde idag!



Snygga huh?;)
Lite inspiration från alla hjärtans dag!
Och därmed säger jag godnatt!

xoxo

My new awesome things!


Primer och mascara från Lumene

2 ögonskuggor och 2 nagelack från Pierre René

ansiktskräm och scrub

xoxo

Ekevald svarar! Be a skinny bitch;)

Har fått rätt många reflektioner på detta inlägg:

http://ekevald.blogg.se/2012/february/se-dar.html#comment

Bland annat frågas det mycket hur jag lyckats?
Jadu det finns många svar på hur man blir smal men aldrig fit.
Jag föredrar fit, smal är bara äckligt.

First of måste ni veta att det FINNS inga genvägar, man kan inte vakna upp en dag helt plötsligt och vara smal.
Så första grejen jag började med var styrketräning, kombination gym, vikter, hopprep, boxning och massa styrkeövningar i olika stationer.
Detta gjorde att man byggde styrka, smidighet och snygga muskler.
Sedan började jag springa 3-4 gånger i veckan.
Bytte ut allt vitt bröd mot mörkt bröd, drack massa vatten och mycket frukt samt tre riktiga måltider varje dag.
På bara två månader gick jag ner en hel storlek och tappade ca 5kg.

Sedan slutade jag när jag flyttade till lägenheten och gick upp lite igen.
Men när köpte min häst gjorde allt stallarbete samt de tuffa ridpassen var dag att man började bygga musklerna lätt igen.
Sen ska jag villigt erkänna att mellan allt stallarbete, alla ridpass, 5 jobbdagar, matlagning hemma samt städning lätt gjorde att man inte hann stoppa i sig lika mycket skit som man normalt brukar.

Så där har ni!
Och sakerna är så enkla, när jag gick upp mycket var det för att man festade och åt mycket skräpmat.
Så byt först och främst ut all läsk, ta bort sockret från kaffet, drick MYCKET vatten, gärna med ett par droppar citron i, ät frukt istället för godis och håll igång hela tiden.
När man sitter hemma mycket är det lätt att man blir sugen och går och småäter hela tiden.

Sedan i kombination med detta käkade jag två sorters piller:
Det ena var äppelcidervinäger, extra starka.
Dessa hjälper mot sockersuget och allt småätande.
Kommer inte ihåg vad mina hette men de finns i vanliga affärer.
Sedan åt jag silica tabletter för att ge vitaminer åt hud,naglar och hår.

Men som sagt, hitta er en hobby, ut o gör ngt av era liv ist för att bara ligga hemma och vara emo;)

Kisses and hugs from the skinny bitch ;)


My new nails!

Ni får bättre bild imon;)



Nosejob? It looks hot;)


Sååå mycket finare!



^
l
l
l
l
l


Doesn't it?;)


Veckans senaste händelser har gjort att ...

Jag har tappat ännu lite i vikt!
Happyfaaaace ! :D
Bara ett par kilo kvar nu :)
Vägrar gå runt o känna mig större än alla andra :)
Till skillnad från vissa andra som inte verkar ha samvete !
Förstår inte hur de orkar med sig själva faktiskt ;)


Hard work work ;)




Just det ja!

Hämtade ut paket idag ochså!
Kolla in how nice;)


Snart färgning på g alltså;)

Sexy Sassy Girl!

Adriana Lima sure does know how to rock it;)





Tidigare inlägg
RSS 2.0